skip to Main Content
Circuits Bàsics De Preparació Física

Circuits bàsics de preparació física

Avui us proposem tres circuits bàsics de preparació física, classificats per nivell de dificultat, que podreu fer des de casa sense la necessitat de cap material específic.

Podeu descarregar-vos el material fent click AQUÍ

La propera proposta estarà relacionada amb exercicis de flexibilitat.

Que el ritme no pari!!

Back To Top
X